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Um Guia Completo com materiais Práticos e Objetivos que irá Maximizar Seus Resultados, seja ele o Emagrecimento ou o Ganho de Massa.

Você terá centenas de opções de Treinos Prontos e Exercícios Ilustrados e organizados por circuito, membros e objetivo. Materiais e Guias práticos essenciais que irão maximizar seus resultados alinhando sua rotina com atividades física e sua dieta. Desenvolvido e pensado pra quem busca eficiência com praticidade e clareza.

QUERO PERDER PESO EM CASA

Versátil e Completo

Uma vasta gama de exercícios que podem ser ajustados para se adequar aos seus objetivos e nível de condicionamento.

Treinos que abrangem diferentes grupos musculares, níveis de itensidade e objetivo.

Clareza e Praticidade

Fichas ilustradas que fornecem orientações detalhadas para cada exercício ou série garantindo que você saiba exatamente  o que fazer e como executá-los corretamente.

Podendo ser impressa ou acessado direto no celular.

Você terá acesso a centenas de opções de treinos e exercícios:

Treinos por membros

  • Peito
  • Pernas
  • Costas
  • Ombros
  • Tríceps
  • Bíceps
  • Abdomen
  • Glúteos
  • Panturrilha

Treinos prontos

  • ABC
  • ABCD
  • Full Body ABC
  • Biset
  • Tríceps
  • Bíceps
  • Triset
  • Super Séries
  • Calistenia

hit e intervalos

  • Aeróbicos
  • Exercícios para Emagrecer
  • Hit para Queimar
  • Circuito para Emagrecer e Definir
  • Cardio
  • Funcional
  • Treine em Casa

TREINO POR OBJETIVO

  • Pernas Grossas
  • Foco no Bumbum
  • Barriga Tanquinho
  • Peito de Aço
  • Treino Feminino
  • Superiores
  • Inferiores

e mais…

Checklist – Treino e Dieta

Um Checklist prático e projetado para ser de fácil uso, te guiando para um estilo de vida saudável com etapas essenciais para manter a sinergia entre alimentação, atividades físicas e hábitos saudáveis ao longo do dia e semana.

Planner Fit

O Planner Fit que vai te ajudar a organizar, ter clareza em seu planejamento semanal e mensal de forma prática e intuitiva e eficaz.

Guia – Desbloqueando seu Potencial

A sinfonia perfeita entre Treino e Dieta para maximizar seus resultados.

O Guia Prático para desbloquear o potencial máximo dos seus resultados, seja ele a perda de peso ou o ganho de massa.

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Ao entrar hoje, você terá acesso a 3 Super Bônus Exclusivos para potencializar seus resultados.

Bônus

Receitas Shakes

Receitas detalhadas de Shakes Calóricos para o ganho de massa rápida. 

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40 Receitas Detox – Sucos e Chás

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Bônus

Suplementação

Uma lista de suplementos tanto convencionais quanto naturais, focados em maximizar o ganho de massa muscular, disposição e desempenho.

Destacando suas vantagens específicas e como eles podem ser utilizados de maneira eficaz para alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.

tenha acess a tudo isso agora mesmo:

PLANO BÁSICO

R$ 17,00
  • GUIA DE TREINOS EM CASA
  • EXERCÍCIOS POR MEMBROS
  • TREINOS POR OBJETIVOS
  • HITS E INTERVALOS
  • TREINOS PRONTOS
  • CHECKLIST TREINO E DIETA
  • PLANNER FIT
  • GUIA - MAXIMIZANDO SEU POTENCIAL
  • RECEITAS SHAKES
  • RECEITAS DETOX - SUCOS E CHÁS
  • SUPLEMENTAÇÃO
  • ACESSO VITALÍCIO
QUERO ESSE PLANO

PLANO PRO

R$ 37,00
  • GUIA DE TREINOS EM CASA
  • EXERCÍCIOS POR MEMBROS
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  • HITS E INTERVALOS
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Após entrar para o Guia Treinos Práticos, você terá 7 dias para acompanhar os conteúdos e se adaptar. Se dentro desse período, você sentir que não é pra você, é só me pedir que eu devolvo 100% do valor investido.

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